ما امروزه کنترل کمتری بر زندگی خود داریم، با عدم اطمینان از آینده زندگی می کنیمو اغلب احساس می کنیم مورد تهدید واقع شده ایم. مرکز روانشناسی و مشاوره مهر بر اساس مشاوره های خانواده شایع ترین آثار استرس بر زندگی را به شرح ذیل ارائه داده اند :
مشاوره شغلی بر این باور است که برای اغلب افراد شغلشان بزرگ ترین منبع استرس است.ساعات کاری طولانی ، سفرهای شغلی دور و دراز، موعد تحویل کار غیرواقع بینانه، رئیس بداخلاق، همکاران بد ، مراجعه کنندگان زودرنج تنها تعدادی از استرس های مربوط به شغل است که انسان تجربه می کند
ادامه مطلب را بخوانید در روانشناسی خانواده رهایی از استرس